MODERN MEDITATION PARA MUJERES
Imagina que cierras los ojos y puedes ver el Universo entero.
—Así de poderosa eres.
Te acompaño a respirar y conectar con el poder de tú corazón a través de la meditación en la maternidad.
Soy Isa Hidalgo, madre e instructora de meditación & mindfulness y mentora espiritual.
Guío a mujeres a recordar la sabiduría innata de su ser y confíen en su intuición para experimentar la maternidad desde la calma a través de la meditación.
MEDITA MOM
Un curso de meditación on demand, pregrabado y diseñado para las nuevas madres interesadas en dar sus primeros pasos en la práctica de la meditación para lograr bajar el ruido y la presión exterior, y finalmente sentirse en paz, viviendo una maternidad plena y expansiva.
Let's do this juntas momma!
—— CLASES, SESIONES Y HERRAMIENTAS PARA MUJERES Y MADRES
Puedes crear una práctica que se adapte a ti. Que puedas usar aún teniendo a tus hijos cerca. En serio, las mamas sí podemos meditar y mantener una práctica en armonía y fluidez con la vida diaria.
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LO QUE TE DA PAZ
SE CONOCE EN LA PRÁCTICA — DIARIA
Soy Isabella Hidalgo y te comparto gentilmente lo que he aprendido durante años y que me ha servido tanto a mí. Meditar ha sido la herramienta clave en mi entrada a la maternidad y lo que me ha permitido aprender a disfrutarla lo más posible.
Mi intención con cada sesión es darte las herramientas para que diseñes tu propia práctica y experimentes el poder transformador de la meditación en tu vida y la compartas con tu familia.
Te acompaño a meditar
Cada episodio es un regalo para ti, lleno de ejercicios de relajación profunda, llenos de intención y grabados para ayudarte a alcanzar más momentos meditativos, llenos de paz, llenos de la magia del presente.